Своими впечатлениями о тренировочном процессе, о системе подготовки тайцев и русских, о Киокушине и Муай Тай Андрей Саломатин делится с читателями сайта www.iko1.ru.

- Андрей, вы только что вернулись из поездки в Таиланд, где провели две недели. Как вы попали в Таиланд, с какой целью вы туда ездили?

Я давно мечтал о поездке в Таиланд. Все свое детство я провел в Юго-Восточной Азии. 3 года в Бирме (сейчас Мьянба), 4 года в Китае. Так что для меня это возврат назад, те же запахи, еда, улыбки на лицах людей. А цель поездки— это, конечно, Муай Тай. В том виде, в котором он существует уже столетия. Не разновидность любительского бокса и кикбокса, что чаще всего практикуют в России, а система, в эффективности которой не приходится сомневаться. Если посмотреть, то именно тайский бокс является базовым стилем для многих победителей турниров К-1 и UFC.

- Расскажите ваш примерный режим дня.

 У нас было 2 тренировки в день. Утром около 2,5 часов. И вечерняя 3-4 часа. Между тренировками позволял себе час загорать на море. Ну и обязательно дневной сон. В субботу одна тренировка, в воскресенье выходной. Наверное, как и везде, трудолюбие и огромный объем выполненных нагрузок определяет успех в изучении Муай Тай.  

- Чему уделялось особое внимание на тренировках? Эффективна ли тайская система подготовки для русских?

Я думаю, что нет отличия в системе подготовки именно для русских. Возможно, отличием явилось только то, что по русской традиции мы проставились в конце тренировочного цикла. А так, лагерь интернациональный, присутствовали представители Бельгии, Австралии, Новой Зеландии, Англии, Дании, Бразилии. Огромная диаспора из Италии, т.к. владелец кэмпа - итальянец. Но тренера исключительно тайцы. Именно тренерский состав определяет успех и популярность любого лагеря. В тайском боксе тренер – это все. Для многих спортсменов-тайцев тренер заменяет семью. Мальчик из деревни в 7-8 лет попадает к тренеру и он его ведет на протяжении всей карьеры. Конечно, в лагере присутствовали инструктора и по ММА, т.к. это очень популярная тема во всем мире, и по бразильскому джиу джитцу, и по боксу. Но это для бизнеса хорошо. Любому желающему предоставляется полный спектр услуг. Хочешь бороться – борись, привлекает бокс – пожалуйста. Но основное это Муай Тай. Менеджеры лагеря имеют возможность продвижения бойца во всех турнирах не только по тайскому боксу, но и по К-1. Не даром в лагерь на стажировку приезжают топовые бойцы ММА и К-1. В одно время с нами тренировался Боб Сапп, звезда К-1, В январе был Алистар Оверим, не так давно нокаутировавший действующего чемпиона мира по Киокушинкай Эвертона Тейсеру. Забит Самедов частый гость Комбата (это название кэмпа – прим.ред.). Возвращаясь к тренировочному процессу… основное внимание уделяется индивидуальной работе с тренером на тайских лапах –падах. Именно она определяет манеру и стиль конкретного спортсмена, его персональную технику и тактику. По результатам работы на падах далее определяются те задания, которые спортсмен выполняет самостоятельно. Про специальную физическую подготовку я даже не напоминаю. Если Вы планируете выступать, то об этом заботитесь без напоминания. Объемы впечатляют. Это около 15 км бега каждый день, 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 200 подъемов на пресс.

- У вас 3 дан по каратэ Киокушинкай и стаж тренерской работы 16 лет. В чем основное отличие подготовки бойцов по Муай Тай и по Киокушину? 

Основное отличие, наверное,  в подходе к тренировочному процессу. Если для примера взять пирамиду, то в карате вершина - тренер, а основание - ученики. В Тае все наоборот. Спортсмен во главе угла, а тренер, массажисты, менеджеры, спарринг партнеры в основании. Это профессиональный подход. Только тренерский штаб знает все и вся об особенностях бойца. Даже одноклубники не в курсе. Спаррингов нет, только клинч. Это позволяет не получать ненужных травм, которые могут помешать выступлениям, соответственно лишить заработка. Все тактические схемы и защитные навыки тренируются при работе на лапах с тренером. Только он знает сильные и слабые стороны бойца.  И этот подход прививается с новичков, что позволяет адепту чувствовать себя не одним из многих, соответственно повышая его ответственность перед остальными. 

- После возвращения вы как-то переосмыслили ваш подход к Киокушину? Что-то изменится в ваших тренировках? Можно ли провести какие-то параллели между тайским боксом и Киокушином?

Свой подход к Киокушину я переосмыслил уже давно, поездки в Таиланд явились следствием, а не причиной. Киокушин  я воспринимаю не как набор технических действий или набор ката. Для меня это прежде всего философия, отношение к испытаниям. Но, к сожалению, столкнулся с тем, что весь мир боевых искусств не стоит на месте, а Киокушин сейчас находится в процессе стагнации. Знаете, складывается такое впечатление, что многие последователи Киокушина живут в мире иллюзий, занимаются самообманом. Считают, что только принадлежность к Киокушину позволяют им считаться «сильнейшими на свете». Да, так было в 60-70 годы, но мир не стоит на месте. Люди учатся, самосовершенствуются. Звезды уровня Федора Емельяненко не гнушаются учиться у боксеров, тайбоксеров.   Задачи определяют методы их достижения. Киокушин – это очень сильная система воспитания личности в духе уважения и терпения. Но вот в техническом аспекте достаточно сырая система. Нам все г о  60  лет, современный Киокушин надерган из многих видов, и тайбокса в том числе. В спортивном аспекте, когда мы будем выигрывать в К-1, UFC, в таких «олимпиадах» контактных видов, тогда можно, наверное, успокаиваться. Но, к сожалению, это не так. Повторяю, это мое личное мнение. Поэтому я пошел около двух лет назад и записался, как новичок, в секцию тайбокса. Выбрал сильный клуб с хорошим тренером и опытными бойцами. А на своих тренировках стал практиковать «руки в голову» совместно с традиционным Киокушином. Результат удивил. Во-первых стало больше желающих, т.к. присутствует прикладной аспект. Спортивный Киокушин очень узко направлен. Но в то же самое время нельзя отказываться от таких ценностей и достижений Киокушина как этикет, поясная система. Это сочетание привлекает людей. В Японии по такой схеме существует Сейдо Кайкан.  

   Возвращаясь к Муай Тай, хочу сказать, что в плане боя это наиболее близкая к Киокушину система. Только вперед, максимальная жесткость, постоянный обмен ударами. И самое главное - бешеный настрой на победу. Причем нокаутом. Это очень нам близко,  боксерские уклоны и тхеквондистское фехтование нам тяжеловато воспринять. Я бы так сказал, что Киокушинкай спортивный – это очень, очень урезанный Муай Тай.  Даже Додзекун у них есть. Это традиционный танец – Рам Муай. У нас в словах, у них - в движении.  

- Это уже не первая ваша поездка в Таиланд. Планируете выступить в ринге?

Я надеюсь, что далеко не последняя поездка и стажировка. Планирую ездить 2 раза в год. Две недели не большой срок, но если готовиться и тренироваться дома, то можно думать о выступлениях. По такой схеме приезжают многие иностранцы. Физо набирают дома, в лагере только технические и тактические аспекты. Через две недели бой. Чаще в категории Б, без локтей. 5 раундов по 2 мин. Владелец лагеря взял с меня обещание, что в следующую поездку  я буду драться. Это очень большая ответственность и доверие. Т ак как бой будет не в баре, а на стадионе Фаиртекс. Загадывать боюсь, но буду готовиться.

Вообще, я замечаю, что многие спортсмены Киокушина начинают пробовать свои силы как в тренировках, так и в турнирах по другим видам и стилям. Результат вторичен, радует желание и осознание своего несовершенства. Повторяюсь, но самое страшное - это самообман. Считаю, что только когда ты не боишься потерять свою «непобедимость», опять встать на путь обучения, одеть «белый пояс», только тогда можно говорить о приверженности к «обществу искателей абсолютной истины». Так что давайте искать….

Фото: из личного архива А.Саломатина